La novedosa dieta de los 90 dias

by BERNICE CHANDRAdomingo, 5 de enero de 2020 13:33:07

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Si estas pensando en bajar de peso y tu objetivo son eliminar varios kilos, la dieta Rina también conocida como dieta de 90 días, es tu solución.

El paciente lo deja ahí alrededor de un mes -suele ser menos, pues pocos lo aguantan- y subsiste gracias a un batido proteico de calorías proporcionado -cómo no- por el propio Chugay. Aquellos que consiguen tolerar la experiencia pierden de media unos nueve kilos en el mes. Foto: iStock.

La periodista Nancy Pazos sorprendió en la mesa de Mirtha Legrand con su nueva figura y con los detalles de la rigurosa dieta que siguió y que le permitió bajar 18 kilos en dos meses.

Efectivamente, los pacientes pierden peso, pero, como confiesa a ' The New York Post ' Paul Chugayque también forma parte del negocio familiar, el método no es ni mucho menos infalible ni ha sido avalado por la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos FDA, en inglés. Los Chugay suelen exponer el caso de su administrativa: bajó de los 90 a los 68 kilos en un mes la novedosa dieta de los 90 dias a los 'parches milagro'.

Dieta Rina se adapta perfectamente.

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En el curso de la dieta Rina no sólo el ciclo de los días es importante, sino también el ciclo de las horas. Tiene en cuenta cómo funciona su metabolismo y le ayuda a mantener un horario regular de comidas.

Entre las 4 de la mañana y la hora del almuerzo, 12, se lleva a cabo el periodo de purificación.

Y aunque la resistencia a la insulina puede causar obesidad, prediabetes y diabetes tipo 2no se puede controlar de la forma en que la dieta dice que lo hace.

Durante este tiempo, usted debe tomar el Desayuno con la fruta y posiblemente pequeños bocadillos también la novedosa dieta de los 90 dias frutas frescas o verduras. Entre las 12 del mediodía y las 8 de la tarde, se lleva a cabo durante la ingesta, que tendría que dar a su cuerpo la mayor parte de la dieta para un día: el almuerzo y la cena. Por lo tanto, la cena debe tomarse necesariamente antes de las 8 de la tarde.

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No cambiar la secuencia de días-alternar los alimentos consumidos exactamente como la dieta recomienda. Consumir una gran cantidad de líquidos durante la dieta.

Es recomendable iniciar el día con el consumo de alguno de estos alimentos en el primer día, cuentas con una lista de lo siguiente:.

No coma nada que no sea fruta para el Desayuno — evite los que producen acidez en el estómago si tiene un gran apetito por la mañana por ejemplo: frutas cítricas, manzanas. Me parece una dieta razonable.

Lo de comer hasta las 8 de la noche es interesante, y supone un reto para mí ya que hay veces que ceno tardísimo.

Las dietas son uno de esos grandes misterios de la naturaleza humana.

La falta de café también me pone a pensar si debo hacerla o no. De forma alternativa, puedes ingerir unas papas horneadas sazonadas con un poco de aceite y saborizantes.

Si, en nuestro cuarto día contamos con un puñado de frutas secas de su preferencia sin exagerar la porción.

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