Cual es mi dieta adecuada

by MAY ALYCEmiércoles, 15 de julio de 2020 20:33:17

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Tener el peso adecuado es importante, pero no siempre significa estar bien nutridos.

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En general, usted debe tratar de comer una dieta nutritiva, bien balanceada y variada que contenga muchas frutas y verduras, granos integrales y cantidades moderadas de carnes, aves y pescados frescos.

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