Adelgazar mientras duermes recetas krafty

by CORNELIA EUGENIAdomingo, 1 de marzo de 2020 15:19:16

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Hola… hoy empezaré con mi primer batido.

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Puedes tomar batidos verdes a diario, pero lo ideal es que vayas alternando los alimentos. En el blog tienes muchas recetas para preparar.

Eliminé la merienda y cena sustituyendolo por un yogur con cereales y así son todos mis días. Esta bien lo que estoy haciendo o debo cambiar o agregar algo?

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En 3 semanas perdí 4 kg haciendo esto. Cómo beber el jugo… Cargando Es importante que en las noches intentes cenar antes de las 8 de la noche y siempre comas algo ligero pero no necesariamente que quedes con hambre.

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