Como podemos tener una buena salud fisica

by BEVERLY TONIAjueves, 19 de marzo de 2020 20:29:26

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Mientras nos esforzamos por mantener una buena salud, prevenimos o eliminamos muchas enfermedades. La poliomielitis, por ejemplo, es una enfermedad que hace un tiempo mataba y lisiaba a muchas personas. Cuando nos vacunamos, generalmente recibimos una inyección de esta medicina en el brazo.

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Para algunas enfermedades necesitamos solamente una inyección, mientras que para otras puede ser que necesitemos varias, con intervalos como podemos tener una buena salud fisica una y otra.

En casi todo el mundo, podemos recibir vacunas en el hospital y en el consultorio médico. Podemos vacunarnos contra enfermedades tales como el sarampión, las paperas, la rubéola, la difteria, la tos convulsiva, la fiebre tifoidea, la viruela, la poliomielitis, la influenza o gripe y el tétanos.

Esta lección debe enseñarnos a mantener la buena salud y a prevenir enfermedades.

Nunca debemos ingerir o usar los medicamentos que el doctor haya recetado a otra persona. Otra buena manera de prevenir las enfermedades es hacerse un examen reconocimiento médico por un especialista de la salud o por un médico, por lo menos una vez al año si como podemos tener una buena salud fisica posible. Dado que los jóvenes deben tener un reconocimiento médico antes de ir a la misión, el participar en dichos reconocimientos médicos regulares es una de las maneras de prepararse para ir a la misión.

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Cuidado con las grasas saturadas. Realizar cinco comidas. Ingerir frutas y verduras.

En general, si ocurre una enfermedad seria, la mejor ayuda médica disponible la proporciona un médico o un hospital. Desafortunadamente, algunas personas creen que el hecho de acudir a un médico demuestra falta de fe en el Señor.

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