Te de limon con miel para adelgazar

by MARILYN KARAmiércoles, 13 de noviembre de 2019 10:39:43

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Deje reposar en el frigorífico durante 30 minutos, como mínimo. Beba la limonada durante todo el día, en sustitución de 1 litro de agua. SaludNutrición y Bienestar En un lenguaje sencillo y accesible.

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Para empezar, es recomendable beber diariamente entre 1,5 - 2 litros de agua para mantenernos hidratados y satisfacer las necesidades de neustro organismo.

Efectivamente, el limón es un fruto cítrico rico en vitamina c, fibra y flavonidestodos ellos componentes necesarios para el correcto funcionamiento de nuestro organismo.

Entre otras cosas, aumenta la quema de grasas, permite eliminar las toxinas acumuladas, mejora las digestiones y consigue que la lucha contra los antojos diarios no sea tan complicada de llevar a cabo.

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