Alimentos ricos en vitamina e

by HALEY ROWENAviernes, 15 de mayo de 2020 21:56:52

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Vitamins and trace elements. St Louis, MO: Elsevier; chap Editorial team. Vitamina E.

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La vitamina E es un nutriente liposoluble presente en muchos alimentos.

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Así es como se le llama a la vitamina E. Gracias a sus propiedades y beneficios hace una labor antioxidante muy interesante.

La vitamina E es un importante antioxidante que ayuda a mantener el organismo sano.

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Aceites vegetales de maíz (como los aceites de germen de trigo, girasol, cártamo, maíz y soya). Nueces (como las almendras, el maní y las avellanas). Semillas (como las semillas de girasol).

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