Que producto es bueno para bajar de peso

by ANGIE KARINdomingo, 19 de enero de 2020 17:17:35

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Es importante decantarse por productos sin batir o triturados, ya que sacian menos. También puedes masticar chicle entre horas para controlar tu hambre, y por supuesto beber abundante agua no solo para hidratarte, sino también para colmar el estómago. Te aconsejamos incluir en día a día algunos puñados de frutos secos como cacahuetes o almendras crudas y nueces.

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El recurrir a hierbas que ayudan a adelgazar puede ser una buena idea.

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