Aceite de coco para bajar de peso dosis

by LOUELLA AUTUMNviernes, 24 de julio de 2020 4:42:27

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El aceite de coco es menos calórico que el aceite que solemos utilizar en la cocina por lo que, aunque no sea de una forma directa, puede ayudar a adelgazar.

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Por lo tanto, las calorías del aceite de coco no son las mismas que las del aceite de oliva o la mantequilla. Cualquier cosa que reduzca nuestro apetito nos puede hacer comer menos calorías sin tener que pensar en ello.

Ya hemos mencionado que los triglicéridos de cadena media van directamente al hígado durante la digestión.

El aceite de coco tiene este efecto, aumenta la sensación de plenitud y puede deberse a la forma en que estas grasas se metabolizan. Comer coco es eficaz en la reducción de la grasa del vientre que se suele asociar con enfermedades.

Tomar una o dos cucharadas de aceite de coco al día reduce el apetito y aumenta la quema de grasas.

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Posted By Carlos Zambrano on May 26, 15 comments.

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