Quiero saber si tengo sobrepeso

by MONIQUE ROSALIEjueves, 21 de mayo de 2020 9:10:16

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¿Cómo identificar si estás en tu peso normal o sufres de sobrepeso u La única manera de saber si una persona adulta está obesa o no es el. ¿Cómo puedo saber si mi peso es saludable? La obesidad y el sobrepeso caracterizan a los rangos de peso que exceden lo que se considera saludable. El Indice de Masa Corporal es una fórmula matemática que pone en relación el peso y la altura de una persona, y que se utiliza para saber si ésta se encuentra​.

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El sobrepeso y la obesidad son factores de riesgo clave para el desarrollo de muchas enfermedades crónicas y otros problemas de salud, siendo importante considerarlas enfermedades y no sólo meras cuestiones estéticas, ya que acarrean graves problemas de salud.

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Para mantener un peso saludable, hay que ajustar la cantidad de calorías que tomamos a nuestras necesidades. Todas las calorías que consumamos en exceso se acumulan quiero saber si tengo sobrepeso forma de grasa, Las necesidades calóricas van disminuyendo con la edad. A partir de IMC de 27, riesgo aumentado de diabetes tipo 2, hipertensión, colesterol e infarto cardíaco y cerebral.

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El primer paso es evaluar si su peso actual es saludable o no.

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