Puedes comer azúcar por la noche

by HATTIE KELLIlunes, 29 de junio de 2020 18:01:27

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Sin embargo, sí me gustan los dulces así que me apunté.

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Si todavía tienes hambre, tu mejor opción es un bocadillo bajo en carbohidratos y calorías, preferiblemente uno que sea alto en proteínas o fibra, como el yogur griego o un puñado de nueces. Si puedes comer azúcar por la noche insulina u otros medicamentos para la diabetes, algunas veces puedes necesitar comer un bocadillo antes de acostarte para tratar o prevenir el nivel bajo de glucosa sanguínea hipoglucemia durante la noche.

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