Como puedes bajar de peso en 2 dias detoxomorox

by LORI TANYAjueves, 16 de julio de 2020 19:15:23

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Pon tu mano sobre tu cuerpo, sobre tu cabeza o sobre tu estómago y dile al Espíritu Santo que tome control y se sobreponga a la carne.

Colocar los ingredientes en una olla y dejar hervir durante unos 5 minutos.

Sujeta tu carne al Espíritu. Supera tus debilidades.

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Recuerda que no debes dar lugar a los deseos de la carne, así que no le obedezcas, debes conformarte a la lista. Practica actividades organizadas que no te distraigan de tu día de Ayuno y no te salgas de tu propósito.

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Perder peso en poco tiempo es posible si te esfuerzas un poco y sigues las indicaciones correctas.

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Iniciado : de pie, mete la tripa y aguanta apretando durante 15 segundos cada vez. Relaja 5 segundos y repite apretando todo lo que puedas. Medio : tumbado boca abajo, apoyado sobre las puntas de los pies y los antebrazos, mantén la posición apretando la zona abdominal y aguantando 10 segundos cada vez.

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