Berenjena para adelgazar como preparar lasagna

by EDITH GRACIELAmiércoles, 8 de abril de 2020 18:30:43

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Cocemos la pechuga de pollo en una olla con agua y sal durante minutos.

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Una vez la carne haya dorado, agregar el ajo y la cebolla. Agregar el tomate y remover.

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Probar y sazonar con sal y pimienta si te parece necesario. Pintar con un poquito de aceite cada rodaja.

Calentar una sartén grande a fuego medio-alto. Para ello deberemos coger una berenjena mediana y cortarla en cubos, pondremos el contenido en un recipiente y añadiremos medio litro de agua, para aumentar sus efectos machacaremos un poco la berenjena y añadiremos unas gotas de limón, y dejaremos que se macere durante toda la noche.

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Deberemos beber este litro de agua a lo largo del día. Bien, como indicamos anteriormente deberemos beber el litro de agua resultante durante todo el día. Puedes acompañarlo de una sopa quemagrasas, para aumentar sus efectos aquí te dejamos la receta y todos los beneficios de la sopa quemagrasas.

Las instrucciones son para 4 porciones.

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