Dietas para el colon irritable estrenimiento

by SELENA DOROTHEAdomingo, 31 de mayo de 2020 0:24:13

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Skip to main content Home Health Information Información de la salud Enfermedades digestivas Síndrome del intestino irritable Alimentación, dieta y nutrición.

También, insisten en que la dieta debe estar personalizada para casoaunque reconocen que existen una serie de elementos que se deben evitar: las cantidades excesivas de grasas, la cafeína, el alcohol y los compuestos de lactosa, fructosa y sorbitolpues se trata de elementos de escasa absorción en el intestino delgado.

Español English Español. La fibra puede aliviar el estreñimiento en el SII.

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Frutas: como manzana y pera. Verduras: como cebolla, espárrago y ajo. Legumbres: como guisante, soja y lentejas.

Asimismo, las verduras también son favorables en estos casos, dado que, en general, son alimentos con abundante contenido de fibra. Por otro lado, es muy importante mantener dietas para el colon irritable estrenimiento buena hidratación. El cuerpo absorbe el agua de las heces, lo que provoca una difícil evacuación y agrava los dolores. Puede ser enlazada mediante links.

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Alrededor del 10 por ciento de la población española sufre el síndrome de colon irritable.

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