Maneras furtivas de perder peso

by JULIANNE YOLANDAlunes, 11 de mayo de 2020 7:16:29

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Resulta que hay otras formas de aumentar la cantidad de calorías que gasta en un período de 24 horas para mejorar los resultados generales de pérdida de peso.

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Los alimentos ricos en almidón como el pan blanco, el arroz blanco y otros carbohidratos refinados son fuentes comunes de calorías vacías. Eso significa que proporcionan calorías sin proporcionar a su cuerpo otros nutrientes importantes.

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