Definicion de dieta completa

by CLEO CHRISTIElunes, 23 de septiembre de 2019 18:10:23

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Una dieta equilibrada es aquella formada por los alimentos que aportan una cantidad adecuada de todos y cada uno de los nutrientes que necesitamos para tener una salud óptima.

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La dieta es un conjunto de alimentos y platillos que se consume cada día.

Desayuno: Una rodaja de melón. Té con leche y una tostada de pan de molde integral con mermelada ligera de naranja.

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Etimológicamente, la palabra dieta proviene del griego Dayta que significa "régimen de vida".

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